Les sites Web anti-âge vous promettent que boire du jus de raisin tous les jours prendra six ans de moins que votre âge et que respirer profondément peut donner à...
Gestion du poids - Page 32
Trop de nourriture peut causer des maux de ventre dus à la pression. Rassurez-vous, il est presque impossible de faire éclater votre estomac, même si vous en avez l’impression. Trop...
La créatine est un composé naturellement produit par votre corps et synthétisé à partir des trois acides aminés, la L-arginine, la L-glycine et la L-méthionine présents dans votre pancréas et...
Successful weight loss requires a long-term commitment to eating a healthy diet and living an active lifestyle. This can seem daunting, especially if you have a significant amount of weight...
La réduction ponctuelle est un mythe, selon l'American Council on Exercise. Les zones du corps où de nombreux Américains veulent perdre le plus de graisse - comme l’estomac - sont...
Si vous avez un excès de graisse dorsale, la plupart des gymnases offrent un éventail de machines pour vous aider à le combattre. N'oubliez pas que des exercices de musculation...
Les protéines sont un nutriment essentiel nécessaire à la croissance et à la réparation des muscles, en plus du maintien des fonctions normales des cellules et du corps. L'apport nutritionnel...
Le régime HCG consiste à prendre une hormone produite par la femme enceinte, appelée gonadotrophine chorionique humaine. Vous limitez également considérablement votre apport calorique sur ce régime à environ 500...
