L'expression «amplitude assistée de mouvement» désigne un thérapeute ou un médecin aidant manuellement un patient à déplacer une partie du corps particulière le long d'une articulation. Le patient exerce un...
Sports and outdoor activities can be tough on your body, especially your feet. Add harsh environmental elements such as slush and snow, and your feet will definitely need the appropriate...
Faire des redressements assis et des redressements assis n'est pas le seul moyen de se mettre en forme. Les retournements, les ascensions, les tours et autres mouvements acrobatiques peuvent également...
Un des effets secondaires désagréables d'un exercice vigoureux est l'odeur corporelle. Lorsque vous transpirez, les bactéries sur votre peau produisent naturellement cet arôme familier des vestiaires. Cependant, pendant un exercice...
L'acide lactique, ou lactate, est une substance produite dans vos muscles lorsque vous devez vous déplacer rapidement ou effectuer certains autres types d'efforts physiques. L'accumulation de cette substance déclenche une...
Si vos jambes vous font mal et se sentent lourdes après l'exercice, vous pourriez attribuer vos symptômes à quelque chose de mineur, comme porter de mauvaises chaussures. De nombreuses personnes...
La douleur à l'aine après un entraînement intense peut être due à un certain nombre de blessures aux structures du bas de l'abdomen et du pelvis. Vous avez peut-être contracté...
Pas de gymnase? Aucun problème! Votre propre poids corporel, vos objets de tous les jours et vos bandes de résistance vous aident à renforcer votre poitrine, vos abdominaux et vos...