Les protège-chevilles, également appelés attelles de cheville, sont conçus pour soutenir et protéger vos chevilles contre les blessures. Les coureurs et autres athlètes utilisent des protège-chevilles pour prévenir les entorses...
L'absence de voûte plantaire est médicalement décrite comme un pied plat, une affection courante et généralement non douloureuse. Nous avons tous les pieds plats lorsque nous naissons et le développement...
Regardez deux fois la prochaine fois que vous passez la rangée d'elliptiques à votre gymnase local. Vous avez peut-être oublié un élément essentiel d’équipement cardio qui ressemble étrangement à un...
Le Arc Trainer est un équipement de cardio produit par Cybex International. La conception simule la course, mais vous vous tenez sur des pédales indépendantes qui se balancent en croissant....
À première vue, les entraîneurs d’arc, fabriqués par Cybex International, ressemblent beaucoup à des entraîneurs elliptiques à entraînement frontal: ils sont tous deux dotés de deux pédales qui se déplacent...
Composés de plusieurs muscles et tendons, les poignets de votre rotateur relient les os de vos bras à vos omoplates. Parfois, les muscles ou les tendons de la coiffe des...
Exercise done in water, or aquacise, offers a multitude of benefits and options. Aquatic fitness provides buoyancy, taking away most or all impact on your bones, joints and muscles, while...
Demander combien de temps dure une partie de balle molle, c'est un peu comme demander combien de temps dure un bout de ficelle. C'est aussi longtemps que c'est. Le softball...