Les pompes murales sont une version plus simple de la pompe standard et visent à améliorer la force et l'endurance musculaires au niveau de la poitrine, des épaules et des...
Sports et fitness - Page 780
L'idée de tonifier les muscles et de perdre du poids, sans augmenter l'intensité de votre entraînement, semble trop belle pour être vraie. C’est exactement ce que les fabricants de machines...
Les V-ups arrivent en tête de la liste des exercices d'abdos inconditionnels qui promettent d'obtenir des résultats. Parfois appelé «jackknife» ou «sandre crunch», le V-up utilise votre cœur pour passer...
Des pompes adéquates renforceront le haut de votre corps et votre noyau, mais trop de pompes peuvent faire plus de mal que de bienfaits. Même si vous avez augmenté progressivement...
Lorsque vous êtes déterminé à perdre du poids, vous pouvez parfois être tenté de chercher un raccourci pour perdre du poids. Ces raccourcis sont souvent à la fois inefficaces et...
Les hommes et les femmes peuvent souffrir d'une poitrine anormalement ou inconfortablement grande. La chirurgie de réduction mammaire est très coûteuse et entraîne divers effets secondaires, parfois douloureux. Mais il...
Aux Jeux olympiques de Londres 2012, l'haltérophile américain Holley Mangold pesait 346 livres et a été publiquement critiqué pour son poids. Plusieurs athlètes olympiques, telles que la concurrente britannique d'heptathlon,...
Le tissu mammaire est principalement constitué de graisse. Beaucoup de femmes gagnent et perdent du poids dans cette zone plus rapidement que le reste de leur corps. Une poitrine lourde...
