Commençant souvent entre 8 et 16 ans, les règles font partie de la vie de toutes les filles. Pendant le cycle menstruel, le corps de la femme expulse le sang...
Sports et fitness - Page 722
Les push-ups et les sit-ups sont généralement associés lors des séances d'entraînement en circuit et des routines de poids corporel lorsqu'un équipement conventionnel n'est pas disponible. Cela en fait des...
The pushup is a simple and time-honored exercise and measure of fitness. It can be done almost anywhere as long as there is room to move. Using pushups to get...
Le temps froid ne cause pas de maladie mais peut jouer un rôle dans la contraction du virus du rhume ou de la grippe. Les vraies causes de la maladie...
Se faire arnaquer revient à la discipline alimentaire et aux habitudes d'exercice. Selon l'American College of Sports Medicine, plus votre régime alimentaire et votre routine d'exercice sont cohérents, plus vous...
Les pompes sont l’un de ces exercices souvent négligés, mais c’est l’un des exercices composés les plus efficaces que vous puissiez faire sans équipement spécial. Un exercice composé est un...
Having a pair of well-defined biceps can complement your short-sleeve shirts and tank tops. Increasing muscular definition in your biceps involves developing your bicep muscles through strength training, while decreasing...
La réduction de la graisse à l'arrière des cuisses nécessite la combustion de la graisse dans tout votre corps. L'arrière des cuisses contient les muscles ischio-jambiers, un muscle à trois...
