La natation et le cyclisme sont deux excellentes formes d’aérobic, en particulier pour les personnes qui n’aiment pas courir. Le cyclisme a l'avantage d'être pratique; Il est plus facile pour...
Sports et fitness - Page 699
Cycling and aerobic exercise in general, has many health benefits. Exercise strengthens the heart, reducing the risk of heart attack and stroke, and it also strengthens the lungs. It reduces...
Lorsque vous faites du vélo, vos coudes agissent comme des amortisseurs, amortissant le haut du corps lorsque vous roulez sur des bosses ou un terrain accidenté. Si vous faites du...
Le gonflement des articulations se produit généralement après une blessure aux ligaments et constitue un moyen pour votre corps de protéger votre articulation. Les entorses de la cheville qui entraînent...
La certification d'instructeur de cyclisme vous permet d'enseigner des cours de cyclisme en salle. Dans un cours de cyclisme en salle, l'instructeur guide les participants dans un parcours visuel en...
If you ride your bike for exercise or endurance training, rather than for casual jaunts around your neighborhood, you may have found your legs feeling tired and weak at times....
La douleur au tibia qui survient pendant le cyclisme peut varier de légère à sévère. Cela peut être dû à diverses erreurs et conditions, certaines nécessitant l’attention d’un médecin. Parce...
Le cyclisme est un exercice à faible impact - ou qui ne repose pas. Néanmoins, il est possible qu'un cycliste subisse un type de blessure en appui. C'est simplement causé...
