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    Sports et fitness - Page 640

    Exercices pour une genouillère lâche
    Les rotules lâches peuvent résulter de multiples luxations de la rotule résultant de sports de contact, de prédispositions génétiques ou de lésions chroniques du genou dues à la mécanique corporelle....
    Exercices pour un noeud dans le jarret
    Le muscle ischio-jambier est un muscle dense qui tend à se tendre, en particulier si vous passez de nombreuses heures à travailler sur un ordinateur. Des nœuds peuvent se développer...
    Exercices pour un doigt hyperextendu
    L'hyperextension est une blessure courante qui fait référence à un étirement excessif des muscles et des tendons d'une articulation. Des doigts hyperextendus peuvent survenir dans presque tous les sports et...
    Exercises for a Flat Stomach on Women Over 60
    With menopause, you start to notice something occurring. The fat that used to migrate toward your hips and thighs takes a detour, settling now in your belly. What's the blame?...
    Exercises for a Flat Stomach but No Six Pack
    You can achieve a smooth, flat tummy without a six pack. Situp repetitions performed incorrectly can cause a six-pack bulge. Focus your toning on a specific muscle called the transversus...
    Exercices pour un ventre plat et des jambes et des bras fins
    Vous voulez éclaircir vos membres et aplatir votre ventre. Si vous vous en tenez à un régime contrôlé par portion, composé essentiellement d’aliments complets, vous aidez à perdre du poids...
    Exercices pour un tenseur endommagé Fascia Lata
    Les blessures aux muscles de la cuisse et de la hanche peuvent affecter non seulement votre façon de faire de l'exercice, mais aussi des activités simples comme la marche, la...
    Exercices pour une blessure au brachial
    Situé entre le biceps et le coude, le muscle brachial est important pour la flexion isométrique du coude. En tant que principal muscle dirigeant cette action, le brachial est fréquemment...