Les rotules lâches peuvent résulter de multiples luxations de la rotule résultant de sports de contact, de prédispositions génétiques ou de lésions chroniques du genou dues à la mécanique corporelle....
Le muscle ischio-jambier est un muscle dense qui tend à se tendre, en particulier si vous passez de nombreuses heures à travailler sur un ordinateur. Des nœuds peuvent se développer...
L'hyperextension est une blessure courante qui fait référence à un étirement excessif des muscles et des tendons d'une articulation. Des doigts hyperextendus peuvent survenir dans presque tous les sports et...
With menopause, you start to notice something occurring. The fat that used to migrate toward your hips and thighs takes a detour, settling now in your belly. What's the blame?...
You can achieve a smooth, flat tummy without a six pack. Situp repetitions performed incorrectly can cause a six-pack bulge. Focus your toning on a specific muscle called the transversus...
Vous voulez éclaircir vos membres et aplatir votre ventre. Si vous vous en tenez à un régime contrôlé par portion, composé essentiellement d’aliments complets, vous aidez à perdre du poids...
Les blessures aux muscles de la cuisse et de la hanche peuvent affecter non seulement votre façon de faire de l'exercice, mais aussi des activités simples comme la marche, la...
Situé entre le biceps et le coude, le muscle brachial est important pour la flexion isométrique du coude. En tant que principal muscle dirigeant cette action, le brachial est fréquemment...