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    Sports et fitness - Page 626

    Exercises to Do on a Vibration Plate
    A vibration plate is a machine offering whole-body vibration, a training methodology that helps increase bone density and build strength. The plate vibrates according to specific frequencies and amplitudes, set...
    Exercices à faire à la maison pour la lordose cervicale
    La lordose cervicale est la courbure interne anormale du cou qui pousse la tête vers l’avant et la fait reposer plus bas vers les épaules. Cela peut causer des douleurs...
    Exercices à faire après une gynécomastie
    La gynécomastie est une affection caractérisée par une hypertrophie du tissu mammaire chez les hommes, semblable à celle des seins d'une femme. L'Ohio State University Medical Center déclare que le...
    Exercices pour corriger les genoux frappés
    Coups aux genoux est un terme utilisé pour décrire un angle intérieur des cuisses lors d'un squat ou en position neutre. Ceci est causé par des muscles abducteurs faibles, qui...
    Exercices pour corriger la rotation interne de la hanche
    Quand quelqu'un est touché au genou, il est possible qu'il souffre d'une rotation interne des hanches. Vos hanches tournent intérieurement lorsque vos cuisses se tournent vers l’intérieur, faisant pivoter vos...
    Exercises to Correct Flat Feet in Adults
    Pes planus, commonly known as flat feet, is a common condition that affects one in four individuals in the United States. Flat feet are characterized by the absence of an...
    Exercices pour brûler les graisses du haut du corps chez les femmes
    En tant que femme, vous pouvez être préoccupé par un excès de graisse sur le haut du corps, en particulier sur la poitrine, le dos, les bras ou le ventre....
    Exercices pour construire des muscles autour du genou
    Garder les muscles autour de votre genou forts, en particulier les quadriceps et les ischio-jambiers, maintient la stabilité du genou et la santé à long terme du genou. Si votre...