Utilisez un peu de connaissances en anatomie pour choisir les meilleurs exercices pour créer un large dos. Gagner du muscle ne va pas être facile et vous devrez rendre les...
Sports et fitness - Page 604
La natation prend un peu de coordination. Vous devez bouger vos jambes et vos bras en tandem, ainsi que la fréquence de vos mouvements de respiration et de nage pour...
Les plaques vibrantes Fitness sont conçues pour vibrer entre 20 et 50 fois par seconde dans trois directions. Les plaques vibrantes augmentent les forces g sur le corps et sont...
Speed is necessary in many sports and the ability to generate it quickly is a coveted skill. If you're a track and field sprinter, sprint swimmer, speed cyclist or speed...
Selon le site Web de la Royal Navy, les Royal Marines du Royaume-Uni doivent passer le plus long régime d'entraînement de base de toutes les troupes de combat de l'OTAN....
Aux États-Unis, les adolescents sont en mauvaise santé que jamais, l'obésité chez les enfants ayant doublé au cours des 30 dernières années et 18% des adolescents étant considérés comme obèses,...
L’obésité étant une épidémie qui se développe tous les jours, elle est devenue l’une des principales préoccupations en matière de santé de tous les enfants. Afin de lutter contre l'obésité,...
Votre gardien de but a besoin d'une approche d'entraînement sensiblement différente de celle de vos joueurs sur le terrain. Les exigences de condition physique d'un gardien de but comparées à...
