Exigences de condition physique pour les Royal Marines

Selon le site Web de la Royal Navy, les Royal Marines du Royaume-Uni doivent passer le plus long régime d'entraînement de base de toutes les troupes de combat de l'OTAN. Vous devez être extrêmement en forme pour devenir une Royal Marine. Les recrues qui réussissent démontreront d’excellentes capacités physiques lors d’exercices allant de la course aux pompes. Les exigences comprennent des tests d'endurance et de condition physique générale, et la sélection des recrues est basée sur deux cycles de cours d'évaluation..

R.M. badge vu sur l'épaule ou une marine royale. (Image: MarjanCermelj / iStock / Getty Images)

L'histoire

Selon le site Web de la BBC, l'armée britannique a utilisé des spécialistes des Royal Marines dans des opérations militaires pendant près de 350 ans. La formation des nouvelles recrues a lieu au Commando Training Center de Devon, dans le sud-ouest de l’Angleterre. Parfois appelés «bérets verts» en raison de leur couvre-chef distinctif, les Royal Marines ont la réputation d'être parmi les professionnels militaires les plus difficiles au monde, à l'instar du United States Marine Corps..

Conditions préliminaires

Les tests de condition physique pour les Royal Marines commencent par une évaluation initiale. Un examen médical garantit que vous ne souffrez d'aucun trouble cardiaque ni de problèmes physiques similaires. Après cela, vous devrez courir sur un tapis roulant pendant environ 1,49 miles en moins de 12 minutes et 30 secondes. Peu de temps après, il vous sera demandé de parcourir à nouveau la même distance, mais avec un temps plus rapide d'au moins 10 minutes et 30 secondes. Si vous réussissez ces défis, vous pourrez être invité à la prochaine ronde d’évaluation..

Plat principal

Les recrues doivent réussir le principal cours potentiel de la marine royale, ou PRMC. Le cours dure trois jours et comprend des examens écrits et verbaux. Cependant, l'accent est mis sur de nombreux tests de condition physique. Par exemple, les recrues potentielles doivent courir en équipe pendant 1,5 miles en moins de 12 minutes et 30 secondes. Vous devrez également atteindre le niveau 11 du test du bip. Le test du bleep mesure votre endurance en vous obligeant à courir entre deux points distants de moins de 66 pieds dans des délais de plus en plus courts. Niveau 11 signifie courir à environ 14 km / h entre les deux points.

Autres exigences de conditionnement physique

En plus des tests de course, les exigences de condition physique pour les Royal Marines incluent d’autres exercices stimulants, selon le site Web de HM Forces. Par exemple, le test de résistance comprend la séquence suivante: Soixante pompes en moins de deux minutes suivies de deux minutes de repos; puis 80 situps en deux minutes suivis d'un repos; et enfin, six tractions avec les paumes opposées au corps. D'autres tests comprennent de courtes séances de gymnastique et un cours d'assaut de quatre minutes.