Une fréquence cardiaque élevée peut être le résultat d'un stress ou d'une anxiété. Lorsque vous êtes sous contrainte, votre corps libère une substance chimique appelée adrénaline dans le cadre de...
Sports et fitness - Page 443
La course est généralement définie à un rythme d'au moins 10 minutes par mile. Tout ce qui est plus lent est défini comme du jogging. Les coureurs en course peuvent...
Plus vous êtes en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos sera basse. La plupart des gens ont une fréquence cardiaque au repos comprise entre 60 et 90 battements par...
Il n’ya qu’un jour de l’année pour les ailes de batte sportive, c’est Halloween. Si ce n'est pas le dernier jour d'octobre et que vous vous retrouvez avec les plis...
Les hanches larges sont le fléau de l'existence de nombreuses personnes - en particulier les femmes, qui accumulent généralement de la graisse sur les hanches et les cuisses. Vous ne...
The spring generated while jumping on a trampoline can give you the feeling of soaring through the air. If you've ever watched children jumping on a trampoline, you know how...
La natation est un exercice cardiovasculaire sans impact ni poids. Cela le rend particulièrement utile pour les personnes obèses ou qui ont des problèmes d'amplitude articulaire. Chaque fois que vous...
Yoga and running are the perfect combination for weight loss. Running burns calories at a high rate and speeds up your metabolism. According to the President's Council on Physical Fitness...
