Le développé couché est un exercice traditionnel composé pour le haut du corps, utilisé par les athlètes et les sportifs amateurs. Mais le développé couché peut également être utilisé pour...
Sports et fitness - Page 280
La musique est une partie importante de la vie de nombreuses personnes. Qu'on se souvienne de bons ou de mauvais moments, la plupart des gens se souviennent d'une certaine chanson...
VO2 Max est la mesure la plus précise de la condition cardiorespiratoire. Il mesure la quantité maximale d'oxygène que l'organisme peut utiliser en une minute par kilogramme de poids corporel...
Vos systèmes circulatoire et respiratoire alimentent votre corps en sang et en oxygène à tous les niveaux d'activité, du repos à l'effort physique. La quantité de sang en circulation dans...
Your heart rate, or the number of times your heart beats within one minute, is a good measure of both cardiovascular fitness and workout intensity. Most athletes know that measuring...
The vastus lateralis is one of the four muscles that make up your quadriceps or frontal thigh muscles. The muscle originates at the outer section of the quadriceps, near the...
Peroneus brevis est l’un des muscles péroniers qui recouvre l’extérieur de la jambe et vous permet de tourner votre pied vers l’extérieur et de relever le devant de votre pied...
Une jambe cassée peut avoir un impact considérable sur votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes, telles que marcher et conduire. La rééducation est souvent effectuée par le biais d'une...
