Perdre du poids n'est jamais un projet facile, surtout si vous avez beaucoup de poids à perdre et que vous souhaitez le maintenir. Il n'y a pas de perte de...
Sports et fitness - Page 212
Votre adolescent a commencé à passer plus de temps au gymnase; il commence à avoir l'air plus musclé et plus maigre, et vous remarquez qu'il mange plus. Peut-être ce nouveau...
Your speed depends on the length of each stride and the rate at which you turn strides over. If you want to go faster, you have to increase either stride...
Les appareils elliptiques, ou appareils d'entraînement, offrent une alternative aux exercices cardiovasculaires à faible impact, comme les exercices traditionnels comme la montée d'escaliers et la course sur tapis roulant. Comme...
The Ironman is a particular type of triathlon, an endurance competition involving swimming, bicycling and running. In an Ironman competition, participants must swim 2.4 miles, bike 112 miles and run...
Ceux qui assisteront à des courses de pit bike risquent d'entendre ce qui se dit au sujet du vélo ou du coureur qui a été le plus rapide dans une...
Votre taux de récupération après l'exercice est un bon indicateur de votre santé cardiovasculaire globale. Votre cœur et vos muscles ont besoin d'un peu de temps pour récupérer après l'effort....
Le nombre de tractions que vous pouvez effectuer reflète en partie votre niveau de forme physique. Que ce soit la meilleure mesure de votre santé est discutable, mais il est...
