Votre cœur est essentiellement une pompe conçue pour faire circuler le sang dans tout votre corps. Votre circulation sanguine transporte des nutriments et de l'oxygène vers les cellules de votre...
Les gens nagent pour les sports de compétition, comme les épreuves olympiques, ainsi que pour les exercices d'aérobic et les loisirs. Comme avec d'autres exercices aérobiques, tels que la course,...
Les progrès technologiques ont multiplié les options de revêtement de sol pour le basketball. Les générations précédentes de joueurs jouaient à l’intérieur sur des surfaces en bois, en carreaux ou...
La natation est un excellent exercice pour la santé cardiovasculaire et le maintien du poids. C'est également l'une des meilleures activités pour se rafraîchir les chaudes journées d'été. Toutefois, la...
Sports help teenagers live a more active life -- thus reducing their risk of obesity, diabetes and other serious health complications - and athletics affect teens mentally, socially and psychologically....
La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps humain ne peut pas le produire, mais que le corps en a besoin pour fonctionner correctement. La...
Que vous soyez éveillé ou endormi, votre corps maintient en permanence un état d'équilibre appelé homéostasie. Lorsque vous faites de l'exercice, vous créez un large éventail d'effets sur les systèmes...
L'acétylcholine est un messager chimique, un neurotransmetteur, libéré par les cellules nerveuses dans de nombreuses parties du système nerveux périphérique. Il contrôle la contraction de tous les muscles squelettiques ou...