L'effet de la surface du sol de basket

Les progrès technologiques ont multiplié les options de revêtement de sol pour le basketball. Les générations précédentes de joueurs jouaient à l’intérieur sur des surfaces en bois, en carreaux ou en tartan, et à l’extérieur, en béton ou en asphalte, mais les nouvelles surfaces synthétiques et les technologies de terrains de sport ont créé une toute nouvelle gamme de choix. Les joueurs ont également une myriade de sélections de baskets et de ballons de basket-ball, créant ainsi des milliers de variables. Certaines surfaces offrent de meilleures performances, certaines offrent une plus grande sécurité pour les joueurs et certaines offrent une solide combinaison des deux..

Un ballon de basket assis sur le sol d'un terrain de basket. (Image: Yobro10 / iStock / Getty Images)

Traction de surface

Le basketball est un jeu plein de départs, d'arrêts, d'accélérations et de coupes. La traction est primordiale. La plupart des terrains synthétiques les plus récents offrent une excellente traction, pouvant inclure des dalles sans soudure, des surfaces coulées ou roulées. À l'intérieur ou à l'extérieur, l'entretien est généralement facile. Les courts extérieurs en béton et en asphalte offrent une excellente traction, mais l'asphalte peut déchirer les chaussures, le ballon de basket et la peau. Les courts intérieurs en bois dur traditionnels peuvent offrir une excellente traction s'ils sont bien entretenus, mais le bois, les carreaux et autres anciennes surfaces à usages multiples peuvent devenir dangereusement glissants s'ils ne sont pas bien entretenus.

Surface et le basket

Les surfaces en bois dur offrent le vrai rebond que les joueurs et les entraîneurs préfèrent, mais AthleticBusiness.com a signalé que les sols en bois plus doux sont plus faciles pour les jambes des athlètes. Le béton et bon nombre des nouvelles surfaces synthétiques offrent un véritable rebond du basketball. Certaines surfaces techniques offrant plus de "donner" aux joueurs pourraient offrir moins de rebond pour le basket-ball. Un terrain en asphalte usé peut causer un rebond irrégulier, tout comme un terrain en bois usé avec des zones mortes.

Surface et blessures

Les joueurs trouvent que les parquets en bois plus doux sont beaucoup plus faciles pour les jambes et que les parquets en érable ont tendance à donner le plus. Les courts de bois temporaires utilisés pour les matchs de la NBA dans des arénas multisports ont tendance à avoir beaucoup à offrir. Une surface athlétique conçue à l'aide de chutes de caoutchouc pourrait reproduire les performances du bois dur avec encore plus de sécurité. Jouer sur des surfaces plus dures, comme les carreaux, le béton, l’asphalte, les surfaces en tartan et certaines surfaces synthétiques plus récentes avec moins de jeu, peut conduire à une «genouillère de sauteur» ou à une tendinite rotulienne. Jouer sur des surfaces extrêmement tendues, comme les sols caoutchoutés, peut augmenter les entorses de la cheville, du genou, du pied de gazon et d’autres blessures bien connues des joueurs de football en compétition sur des surfaces artificielles de style plus ancien..

Surface et chaussures de basket

Choisir la bonne chaussure de basketball et en garder les semelles propres peut améliorer la sécurité et la performance. Le basketball exerce une pression énorme sur les chevilles et les genoux, et il est tout aussi important de faire correspondre les chaussures à la surface du football qu'au football. Le port de chaussures usées augmente le risque de blessure. De nombreux joueurs professionnels changent leurs chaussures chaque semaine ou d'un jeu à l'autre pour maintenir des performances optimales..