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    Sports et fitness - Page 154

    Exercices de réadaptation du pouce
    Les blessures au pouce peuvent revêtir de nombreuses formes, notamment une luxation, des entorses ou des fractures. Selon la gravité de votre blessure, la guérison de votre pouce peut prendre...
    Pouce amplitude de mouvement et exercices de renforcement
    Que ce soit à cause d’une blessure, de l’arthrite ou du vieillissement, les articulations de vos doigts peuvent devenir raides et difficiles à déplacer. Bien que cela puisse être douloureux...
    Douleur au pouce faisant des boucles d'haltères
    Travailler avec des haltères, qui sont des poids libres attachés à des poignées tubulaires, est un moyen efficace de développer la masse musculaire et la force grâce à la résistance....
    Exercices de pouce pour le tendon
    Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, l'un des problèmes les plus communs avec les tendons entourant le pouce est la tendinite de De Quervain. Cette tendinite peut créer une douleur...
    Vomir après avoir couru
    Vous venez de terminer une session de course intense lorsque votre estomac commence à trembler et que vous vous sentez nauséeux. Cela peut vous faire vomir, ce qui peut vous...
    Règles de basketball à jeter
    Le jeu de basket-ball a de nombreuses règles pour vous aider à garder le contrôle et à garder le jeu fluide. Les joueurs doivent les respecter et pour comprendre le...
    Throbbing in the Neck After Push-Ups
    You expect your chest, triceps and shoulders to be sore from a serious set of push-ups, but your neck? Throbbing in the neck is likely due to poor posture during...
    Exercices musculaires de la gorge
    L'exercice des muscles de votre gorge peut aider à prévenir les ronflements gênants pour votre partenaire, à faciliter l'avalage des aliments, à vous donner une apparence plus maigre et plus...