La farine d'avoine peut faire partie d'un plan sain pour prendre du poids, et elle fonctionne aussi bien comme partie d'un régime amaigrissant. Cela semble contradictoire, mais c'est vrai. Tant...
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Saisir une poignée de raisins au lieu d'un sac de croustilles est certainement une décision plus saine en matière d'alimentation. Ce choix favorise également la perte de poids, mais les...
Votre estomac est l’un des endroits préférés de votre corps pour stocker les excès de graisse. Rester actif et suivre un régime nutritif pauvre en calories peut aider à réduire...
Si vous évitez de manger de l'ail parce que l'odeur sort des pores de votre peau pendant des jours, vous n'êtes pas seul. L'ail, une herbe utilisée dans de nombreux...
Selon les statistiques 2009 du Center for Disease Control and Prevention, 26,7% des adultes américains sont considérés comme obèses. Cela représente une augmentation de 9,6% par rapport à 2000. Compte...
Les blancs d'œufs font parfaitement l'affaire pour un aliment idéal pour perdre du poids. Les blancs d'œufs peuvent également être recommandés si vous surveillez votre cholestérol. En plus d'être faibles...
Le chocolat est fabriqué à partir de solides de cacao, provenant des fèves de la plante Theobroma cacao. Les solides de cacao contiennent des flavonoïdes, des antioxydants favorables à la...
Le chocolat est un aliment indigène sud-américain. Traditionnellement, la fève de cacaoyer était brassée à l’eau chaude, produisant une boisson amère souvent mélangée à du piment séché. L'ajout de sucre...
