Vous pouvez prendre des suppléments de protéines - sous forme de barres, de shakes pré-mélangés ou de poudres - pour soutenir vos efforts visant à augmenter la masse musculaire maigre....
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Vous prendrez du poids en mangeant plus de calories que vous n'en brûlerez, quelle que soit leur santé. Cependant, l'excès de calories dans certains aliments peut favoriser la formation de...
Vous avez besoin de protéines dans votre alimentation, mais remplacer les repas entiers par des protéines ne constitue peut-être pas le choix optimal pour vous. La raison en est que...
Les boissons protéinées peuvent faire des collations ou des substituts de repas après l'entraînement, quand vous êtes pressé, mais elles ont aussi leurs inconvénients. Bien que les ingrédients de base...
Que vous essayiez de développer vos muscles ou de perdre du poids, il se peut que vous ajoutiez plus de protéines à votre alimentation. Bien que les protéines offrent un...
Environ 20 millions d'adultes souffrent d'un ulcère peptique à un moment de leur vie, rapporte le centre médical de l'Université du Maryland. Les ulcères d'estomac sont une maladie grave qui...
La plupart des gens ne présentent aucun effet secondaire ou ne présentent qu'un léger inconfort gastro-intestinal lors de la prise de probiotiques, selon les rapports du Centre national de médecine...
Votre corps héberge naturellement une certaine quantité de bactéries qui ne causent pas de problèmes de santé. Au lieu de cela, ces bactéries se sont adaptées pour aider le corps...
