Les probiotiques peuvent-ils aider les ulcères?

Environ 20 millions d'adultes souffrent d'un ulcère peptique à un moment de leur vie, rapporte le centre médical de l'Université du Maryland. Les ulcères d'estomac sont une maladie grave qui augmente le risque d'infections de l'estomac et de douleurs gastro-intestinales chroniques. En plus des conseils de votre médecin, vous pouvez envisager de prendre des probiotiques pour aider votre ulcère.

Le yogourt riche en probiotiques peut aider à traiter les ulcères. (Image: peredniankina / iStock / Getty Images)

Ulcères peptiques

Les ulcères peptiques résultent d'une infection par un type spécifique de bactérie appelée H. pylori. Une prolifération de H. pylori dans l'estomac peut dégrader la muqueuse épaisse de votre estomac. Une mince doublure d'estomac peut endommager et détruire les tissus de l'estomac. Les facteurs de Rick pour les ulcères peptiques comprennent l'obésité, l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, le stress et le diabète. Les probiotiques peuvent aider à combattre la bactérie H. pylori qui fait des ravages dans l'estomac.

Preuve

Selon un article de synthèse publié en avril 2006 dans "Alimentaire Pharmacology & Therapeutics", il existe suffisamment de preuves que les probiotiques peuvent aider à réduire le risque de décupler l'ulcère peptique et à en faciliter le rétablissement. Par exemple, une étude menée en 2001 par des scientifiques de l'Université nationale Cheng Kung de Taïwan a révélé qu'une supplémentation en lactobacillus, une protéine probiotique issue de produits laitiers, avait contribué à accélérer le temps de guérison d'un groupe de 100 volontaires de l'étude infectés par H. pylori. Les probiotiques attaquent les infections à H. pylori de différentes manières.

Comment ils travaillent

Le document "Alimentaire Pharmacology & Therapeutics" susmentionné indique que les probiotiques produisent de grandes quantités de bactériocines - composés d'antibiotiques naturels. De plus, les probiotiques sont en concurrence avec H. pylori pour des ressources telles que l'oxygène, la nourriture et l'espace. Les probiotiques réduisent également l'inflammation dans l'estomac. Bien que de petites quantités d'inflammation puissent faciliter le processus de guérison, une inflammation excessive peut également nuire à la guérison de la muqueuse de l'estomac. Enfin, les probiotiques aident à renforcer la muqueuse de votre estomac et à les rendre plus résistants.

Considérations

Comme avec tous les compléments alimentaires, les probiotiques ne doivent pas être pris sans l'approbation de votre médecin. En outre, les probiotiques à eux seuls peuvent ne pas aider votre ulcère. Les probiotiques donnent de meilleurs résultats lorsqu'ils sont associés à des antibiotiques et à des traitements destinés au mode de vie, tels que la perte de poids, l'exercice, une alimentation saine, riche en fibres et l'élimination du tabac. Les sources de probiotiques naturels comprennent le kimchi, le kéfir et le yogourt.