La communication peut être verbale ou non verbale. La communication non verbale est plus immédiate, mais plus ambiguë que la communication verbale. Les hommes et les femmes diffèrent considérablement par...
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Le gluten est une protéine présente dans de nombreuses céréales, notamment le blé, le seigle, l'avoine et l'orge. Les personnes qui développent une allergie au gluten - une maladie appelée...
Les dispositifs magnétiques abondent parmi les aides à la perte de poids sans régime ni exercice. Vantés pour leurs effets supposés sur le métabolisme et la circulation, des bagues magnétiques,...
Magnesium is an essential mineral that is found in a variety of foodstuffs, including kelp, wheat germ, almonds and whole grains. However, magnesium can also be taken as a supplement....
Pour effectuer une fente, vous avancez d'une position debout avec une jambe, en pliant les deux genoux de manière à ce que le genou droit s'aligne sous votre hanche, puis...
Les fentes et les squats offrent de nombreux avantages, mais ils ne vous aideront pas à cibler des zones spécifiques de votre corps pour perdre du poids. Ces exercices peuvent...
Vous êtes peut-être motivé à perdre quelques kilos, mais votre corps se soucie plus de la survie que de la perte de poids. En fait, son objectif est de conserver...
Selon Jonny Bowden, Ph.D., dans son livre "Les 150 aliments les plus sains de la planète", les lentilles figurent parmi les aliments les plus sains que vous puissiez manger. Les...
