Avez-vous déjà rêvé de zombies mangeurs de chair qui vous poursuivaient? Une nouvelle étude publiée dans le journal Dreaming attribue cela à votre récente frénésie de «The Walking Dead». Des...
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Votre peau peut révéler à quel point vos repas quotidiens sont sains. Une carence en certaines vitamines peut provoquer des cicatrices, des taches pigmentées et ralentir la cicatrisation. Cela peut...
Tant que vous êtes en bonne santé, votre foie et vos reins aident votre corps à se débarrasser de toutes les substances toxiques qu'il accumule dans l'environnement et dans votre...
Glycyrrhizin, a compound found in the root of the liquorice shrub, can cause problems in some people, especially pregnant women, who may experience preterm birth as a result of its...
La natation est une forme d'exercice cardiovasculaire à faible impact qui convient à la plupart des gens. Il utilise les muscles de votre corps, du haut et du bas du...
Le jogging, comme toute activité aérobique, aide à améliorer la forme cardiovasculaire. Courir aidera également à renforcer les muscles des jambes, en particulier pour les nouveaux coureurs. Quadriceps, muscles ischio-jambiers,...
L'endurance cardiovasculaire, la force musculaire, l'endurance musculaire, la souplesse et la composition corporelle sont les cinq composantes de la condition physique. Se mettre en forme signifie que vous devriez inclure...
Le football implique des exercices aérobiques qui peuvent aider à développer et à maintenir un corps fort et en bonne santé, mais les joueurs dans les deux sports courent un...
