Selon un article publié dans "L'American Journal of Clinical Nutrition" en mars 2010, échanger une partie de vos calories saturées contre des calories provenant de glucides pourrait ne pas être...
Organic foods are grown without chemical pesticides on farmland that is free of chemicals. The United States Department of Agriculture oversees the National Organic Program, which regulates organic farming standards...
Le sport peut être un excellent moyen de rester en forme et de rester en forme, de se défouler ou de donner libre cours à son esprit de compétition. Quels...
Les exercices peuvent être classés en fonction de la longueur et de la tension du muscle engagé. Les exercices isotoniques impliquent une phase excentrique ou d'abaissement et une phase concentrique...
Bien que de nombreuses réactions chimiques soient essentielles à la vie - la conversion, par exemple, d'éléments nutritifs en eau et en dioxyde de carbone, un processus qui fournit également...
Les organismes génétiquement modifiés, ou OGM, sont présents dans de nombreux aliments courants aujourd'hui. Le processus de modification génétique d'une plante ou d'un animal implique la manipulation de son matériel...
Les vitamines sont des substances présentes dans les aliments que vous mangez et qui sont nécessaires à votre santé. Votre corps a besoin de 13 vitamines, dont les vitamines A,...
La flexibilité fait référence à l'amplitude de mouvement dans un muscle ou une articulation qui peut vous aider à améliorer vos mouvements et vos performances sportives. Différents types d’étirements produisent...