Les personnes clouées au lit ont besoin de faire de l'exercice pour empêcher leurs muscles de s'atrophier et de se raccourcir. L'atrophie musculaire se produit lorsque les muscles deviennent maigres...
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Professional basketball players need a strong set of abs to help them perform their best. With every dribble, jump shot or shuffle of their feet on defense players engage their...
Les adhésions font partie d'une famille de troubles musculo-squelettiques qui contribuent aux douleurs lombaires. Ils sont un type de tissu cicatriciel interne qui s'accumule autour des fibres musculaires et du...
Kinésithérapeute du milieu du XXe siècle, le Dr Vladimir Janda a découvert les syndromes supérieur et inférieur. Le syndrome de la partie supérieure croisée est un déséquilibre musculaire dans lequel...
Souvent appelés muscles de vos cuisses, vos quadriceps sont constitués de quatre muscles situés à l'avant de la jambe qui vous aident à lever votre genou. Si vous ne pouvez...
Arthritis is the leading cause of disability in the United States, states the American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). Exercising your arthritic ankle will protect your joint health. Exercises will...
La pronation de la cheville se produit lorsque votre pied roule vers l'intérieur et que votre voûte plantaire s'aplatit, ce qui crée une tendance à marcher sur la partie interne...
Une bosse thoracique supérieure est également appelée cyphose, ou courbure anormale dans le haut du dos qui la fait paraître arrondie. Cette condition est également connue sous le nom de...
