L'arrière de la jambe est un groupe musculaire complexe qui nécessite des exercices d'étirement réguliers, en particulier si vous pratiquez un sport qui nécessite beaucoup de course. La résistance répétitive...
The tibialis posterior muscle is the leg muscle that points the foot down and in, and it plays a key role in keeping the arch of your foot stable during...
Le PSD, qui signifie dysfonction de la symphyse pubienne, est plus communément appelé dysfonction de la symphyse pubienne ou SPD. Un terme plus général pour ce trouble est la douleur...
Une hernie discale est une condition dans laquelle un disque situé entre les vertèbres de la colonne vertébrale se déchire et comprime un nerf spinal. Il est également communément appelé...
En essayant de réduire les hanches par endroits - ou de perdre du poids spécifiquement dans cette région - ne fonctionne pas, certains exercices tonifient, renforcent et resserrent les muscles...
Les chevilles enflées sont causées par une accumulation de liquide autour du pied et de la cheville. Les causes courantes de gonflement de la cheville comprennent les blessures, l'âge, la...
La force musculaire désigne l'énergie totale qu'un muscle peut exercer en un seul effort. Une mesure de la force est souvent appliquée lorsque vous appuyez sur un banc ou si...