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    Exercices pour prévenir la douleur à l'épaule d'un sac à dos
    La zone appelée épaule comprend deux os principaux: l'humérus ou os du bras et l'omoplate. De plus, la clavicule, ou clavicule, est reliée à la partie antérieure de l'épaule. Tous...
    Exercices pour prévenir les crampes dans les jambes pendant la conduite
    De nombreuses personnes souffrent de crampes aux jambes en conduisant, en particulier sur de longues distances. Des blessures musculaires variées peuvent causer des crampes aux jambes. Consultez votre médecin avant...
    Exercises to Prevent Kneecap Dislocation
    Kneecap dislocation, otherwise known as patellar subluxation, is an injury that occurs when the kneecap partially dissociates from the groove holding it in its place at the end of the...
    Exercices pour prévenir le genou du randonneur
    Le genou du randonneur, ou syndrome douloureux fémoro-patellaire, est une blessure au surmenage du genou qui entraîne une douleur autour ou derrière la rotule. Cette douleur est souvent intensifiée lors...
    Exercices pour prévenir le remplacement de la hanche
    L'articulation de la hanche est une articulation à rotule dans laquelle l'articulation de la hanche fait pivoter la jambe pour lui permettre de bouger. L'arthrite, les blessures, l'usure occasionnée par...
    Exercices pour prévenir une luxation d'épaule
    Votre épaule est l'articulation la plus disloquée du corps humain, selon ShoulderPainManagement.com. Les dislocations se produisent lorsque l'os du bras supérieur, ou l'humérus, glisse hors de l'articulation qui maintient votre...
    Exercices à effectuer à la maison pour corriger un trouble de la parole
    Selon le Centre international des personnes handicapées, les troubles de la parole, bien que généralement observés chez les jeunes enfants au cours de leur développement, peuvent également être observés chez...
    Exercices pour rendre votre dos plus fort
    Votre dos est l’axe de votre corps, alors renforcez-le pour donner plus de puissance aux sports et aux activités quotidiennes. Des muscles forts et développés créent également un aspect en...