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    Healthy Breads to Eat for Anti-Inflammatory Diets
    Inflammation is part of the body's immune response. Acute or short-term inflammation can help your body heal from things like a sports injury or infection, but chronic inflammation may be...
    Farine de pain santé
    Il existe de nombreuses alternatives à la farine blanche traditionnelle pour la fabrication du pain. Bien que la farine blanche ait la teneur en gluten la plus élevée, elle n’est...
    Pourcentage d'eau saine pour le corps
    Notre corps fait un excellent travail de régulation de notre bilan hydrique. Si vous êtes un homme adulte, 55 à 60% de votre corps est constitué d'eau. Selon le livre...
    Mesures du corps en bonne santé pour une femme
    Ce n’est un secret pour personne que l’excès de graisse pose un risque pour la santé; porter trop de poids supplémentaire, et vous aurez un risque plus élevé de démence,...
    Pourcentage de graisse corporelle saine pour une adolescente
    L'obésité chez les adolescents pose un risque pour la santé publique et, en 2012, plus de 20% des adolescents étaient obèses, selon le Centre de contrôle et de prévention des...
    Niveaux de glycémie sains pour les femmes enceintes
    Le diabète qui commence pendant la grossesse est appelé diabète gestationnel. Aux États-Unis, cette affection touche de 5 à 9% des grossesses et elle est de plus en plus courante,...
    Pression artérielle saine pour un jeune de 20 ans
    Bien que certains groupes présentent un risque plus élevé d'hypertension artérielle, tels que les personnes âgées et celles d'ascendance afro-américaine, cela peut toucher n'importe qui, à n'importe quel âge. Environ...
    Des collations santé avant le coucher
    Il est presque l'heure du coucher, mais vous ressentez une sensation de faim. Vous essayez de manger sainement, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez aller vous coucher...