During pregnancy, circulating levels of the sex hormones estrogen and progesterone rise to prepare your body for lactation. After you give birth, however, levels of these hormones drop as your...
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Si vous sentez que vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire dans votre démarche, sautez la boisson énergisante et examinez plutôt votre régime alimentaire. Qu'est-ce que vous mangez affecte...
"Les adultes plus âgés ont tendance à avoir besoin de moins de calories à mesure qu'ils vieillissent, car ils ne sont plus aussi actifs physiquement et leur taux métabolique ralentit....
Getting a daily dose of vitamin C not only helps your body function properly, but it could aid in effective weight loss. In fact, people who are deficient in vitamin...
Dans les petites quantités nécessaires pour assaisonner les aliments, vous pouvez ajouter en toute sécurité de la noix de muscade aux plats et aux boissons, mais des effets secondaires désagréables...
Bien que le thé vert soit une boisson ancestrale, il est plus populaire que jamais auparavant. Maintenant que la science moderne a découvert les divers antioxydants et autres composés bénéfiques...
Un taux élevé de créatine kinase peut indiquer que vous avez une maladie grave. (Image: sportpoint / iStock / GettyImages)Les chercheurs utilisent les niveaux d'enzymes pour suivre les dommages musculaires...
La vitamine D joue un rôle bien connu dans l'absorption du calcium et la santé des os. De plus, la vitamine D soutient la fonction immunitaire, régule la croissance cellulaire...
