Les besoins quotidiens en calories d'un adolescent dépendent fortement de sa taille et de son niveau d'activité. Cependant, il existe des directives générales pour vous donner, à vous et à...
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La perte de poids est une question de calories, mais prenez garde aux régimes hypocaloriques qui prétendent vous donner des résultats extrêmes rapidement. Les régimes selon lesquels les femmes consomment...
La perte de poids ne se produit pas instantanément, mais si votre objectif est de réduire votre poids à 150 livres, il est important de faire de l'exercice régulièrement. Votre...
Beaucoup considèrent que les abdos Six Pack sont le summum de la santé et de l’attrait physique. Pour obtenir ce ventre bien défini et musclé, vous devez associer un régime...
Calories are a measure of the energy present within foods. Only three types of molecules contain calories: carbohydrates, proteins and fats. These molecules also have various functional and structural uses...
Des quantités spécifiques de calories sont nécessaires pour soutenir l'activité métabolique au cours d'une journée. Il est également suggéré des quantités de calories nécessaires par livre pour que le corps...
Le régime cétogène est basé sur le processus de la cétose, qui se caractérise par des taux élevés de cétones dans le sang qui se produisent lors de la conversion...
Les exigences physiques d'une course de 15 km nécessitent une planification de la nutrition pour maintenir des réserves d'énergie dans le corps avant, pendant et après la course. Déterminer la...
