Les habitudes de sommeil d'un nouveau-né sont souvent imprévisibles, votre bébé s'assoupissant pendant 30 minutes ou une, deux ou trois heures à la fois, de jour et de nuit. Selon...
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Lorsque votre enfant atteint l'âge de 16 mois, il devrait dormir régulièrement toute la nuit, même s'il a toujours besoin d'une sieste ou de deux par jour. Cependant, il est...
La course à pied est sans doute l’un des exercices d’aérobie les plus efficaces et les plus populaires que les gens entreprennent pour se mettre en forme. La quantité de...
Riding a bicycle is not only fun, it's an excellent form of aerobic exercise. A regular routine of cycling will get you in shape and keep you that way. You...
La fluctuation de poids varie d'une personne à l'autre. Un rapide coup d'œil sur n'importe quel forum de perte de poids montrera aux gens des fluctuations de 2 à 4...
Les prématurés, ou les nourrissons nés prématurément à moins de 37 semaines de grossesse, présentent un risque élevé de problèmes d'alimentation et de croissance, de reflux gastro-oesophagien et d'autres complications....
La corde à sauter est efficace pour brûler des calories et améliorer l'endurance cardiovasculaire. La quantité de corde à sauter par jour dépendra de vos objectifs et de votre forme...
La perte de poids saine devrait être progressive, à un taux ne dépassant pas 2 livres. par semaine. Le programme Weight Watchers adhère à cette règle, entraînant une perte de...
