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    Comment serrer le corps
    Construire un corps serré et maigre signifie que vous devez perfectionner votre nutrition et rester discipliné avec vos entraînements. La musculation renforce votre corps et raffermit toutes vos zones à...
    Comment tendre la peau après la liposuccion
    La liposuccion, également appelée lipoplastie, est une option de chirurgie plastique populaire pour la perte de poids. La liposuccion consiste à éliminer les poches de graisse des zones gênantes telles...
    Comment serrer la peau lâche sur le dos
    Lorsque vous avez la peau lâche dans le dos, cela peut causer des problèmes tels que le renflement du soutien-gorge et le haut du muffin. La graisse du dos a...
    Comment serrer les ligaments lâches
    Les ligaments desserrés peuvent résulter d’une blessure lors d’une activité sportive ou d’un effort excessif des jambes et des bras lors d’une activité quotidienne. Les ligaments relient les os entre...
    Comment serrer la peau abdominale en vrac
    Si vous êtes post-partum ou si vous avez récemment perdu beaucoup de poids, vous pouvez avoir une peau abdominale lâche. Lorsque vous perdez du poids, il se peut que la...
    Comment serrer les bras flasques après une perte de poids importante
    Une perte de poids importante peut littéralement vous sauver la vie: en réduisant votre masse grasse corporelle à un niveau sain, vous allégerez non seulement le fardeau excessif de vos...
    Comment nouer des chaussures pour soutenir la cheville
    Une pronation excessive ou le fait de faire rouler le pied vers votre arcade peut affaiblir vos chevilles et vous rendre plus susceptible aux torsions lorsque vous courez ou marchez....
    Comment attacher une étiquette de peau
    Les étiquettes cutanées, ou acrochordons, sont des excroissances bénignes de couleur chair qui se développent principalement dans les zones où la peau se plie, telles que sous les bras, sur...