Un tableau de torsion est un appareil d’exercice sur lequel vous vous tenez et qui est conçu pour créer une surface instable. Exercer sur des surfaces instables vous oblige à...
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La stimulation nerveuse électrique transcutanée, ou TENS, est une méthode permettant de stimuler les nerfs afin de réduire la douleur et de stimuler les tensions musculaires afin de les tonifier....
Votre coiffe des rotateurs est un groupe de tendons de muscles qui proviennent de votre omoplate. Selon la clinique Mayo, la coiffe des rotateurs aide à maintenir l'os de votre...
Le Tegaderm est un matériau de pansement fabriqué par 3M. Il peut être utilisé pour couvrir les plaies chirurgicales, les brûlures et blessures légères, les sites intraveineux et les lignes...
Parfois, vous pouvez avoir envie de soulever des poids lourds, mais cela peut potentiellement être dangereux sans un observateur. La beauté de la crémaillère réside dans le fait qu’avec le...
The chest expander puller is a piece of exercise equipment that was invented in the 1800's. The device is made up of two handles connected by coils of springs that...
Le régime de soupe aux choux prétend vous aider à démarrer la perte de poids. Il consiste en une semaine à manger de la soupe au chou avec d'autres aliments...
Au cours des siècles, les saunas et les bains à vapeur ont été utilisés pour apaiser les muscles faibles ou fatigués, favoriser la libération des toxines par la transpiration et...
