L'American Heart Association rapporte que, pour un adulte moyen et en bonne santé, le cœur bat environ 60 à 80 fois par minute lorsqu'il est au repos. En vieillissant, il...
Tous les articles - Page 221
Un bon mari et un bon père consacrent du temps à la fois à ses enfants et à son mariage et contribuent plus qu’un simple salaire à la famille. Pour...
Développer des muscles plus gros à partir du derrière est un facteur de confiance pour certains et de nécessité pour d'autres. Quels que soient vos motifs, les machines vous permettent...
Lorsque vous entrez dans un gymnase pour la première fois, la gamme de machines peut être écrasante. Cependant, il n'est pas nécessaire de tous les utiliser. Les femmes doivent se...
Bien que vous ayez travaillé avec diligence pour brûler les graisses, vous pensiez peut-être que certains exercices sur les cuisses pourraient vous aider à sculpter le muscle et à donner...
Même si vous êtes en bonne santé, vous ne devriez pas consommer plus de 300 mg de cholestérol par jour. Votre corps fabrique son propre cholestérol et son addition peut...
L'alcool et la perte de poids ne font pas bon ménage, mais cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous priver d'une consommation occasionnelle. Comme pour tout régime,...
Vous vous demandez peut-être si l'alcool n'est pas sur la liste lorsque vous essayez de perdre du poids. L'alcool contient 7 calories par gramme, ce qui est plus dense en...
