Manger un gros repas par jour fait gagner du temps, est pratique et peut donner l’impression d’un festin. Ce n'est cependant pas le moyen le plus sain de diviser vos...
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Un régime riche en viande rouge et en viande transformée augmente le risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer du côlon, selon la Harvard School of Public Health....
Manger du foie augmentera votre taux de cholestérol, au moins temporairement, mais le point important est le suivant: vous n'avez pas besoin de cette augmentation. Le cholestérol remplit de tels...
Grignoter aveuglément devant la télévision après le dîner ou s'arrêter pour un en-cas tard dans la nuit après une soirée dansante peut vous faire perdre du poids. Mais un repas...
Bien que les plats de glace, notamment la glace pilée, soient répandus dans le monde entier, de l’Asie à l’Amérique centrale, une soif de glace ou la consommation régulière de...
Lorsque vous souhaitez améliorer votre alimentation, le petit-déjeuner est un bon point de départ. De nombreux aliments typiques pour le petit-déjeuner - crêpes, muffins, gaufres et bacon - sont riches...
Lorsque la faim frappe avant de se coucher, il peut être difficile de s’endormir et de s’endormir sans avoir quelque chose à manger. Obtenir un fruit nutritif est un meilleur...
You've probably heard that fat is bad for you. Food manufacturers market and sell fat-free and low-fat products. Restaurants trim fat off meat. And when folks like Dr. Robert Atkins...
