La chirurgie de remplacement du genou implique le remplacement d'une articulation du genou endommagée par une articulation artificielle. Comme pour toute intervention chirurgicale, le remplacement du genou pose un risque...
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La proprioception - la perception qu'ont votre corps de la position et du mouvement de vos articulations - est l'un des facteurs les plus importants en termes d'équilibre, de mouvement...
Marcher vous fait sentir bien. Il stimule votre énergie, améliore votre humeur et stimule votre métabolisme. Cependant, les randonnées dans les collines peuvent vous laisser prêt à garer vos chaussures...
Les fentes et les squats sont d'excellents exercices pour renforcer les muscles des cuisses, des hanches et des fesses. Étant donné que les fentes et les squats sont des activités...
Les routines en cours d’exécution apportent parfois plus que les avantages d’un bon entraînement et d’une ruée vers les endorphines. Ils peuvent également provoquer des douleurs au genou, en particulier...
Les genoux sont très sujets aux blessures car ils constituent les principales articulations portantes du corps. S'agenouiller exacerbe la douleur de la plupart des blessures au genou, y compris l'inflammation...
Votre genou est une partie complexe de votre corps. Différents ligaments et os, différents types de cartilage et la bande iliotibiale sont situés dans et autour de votre genou. Des...
Le vélo elliptique est considéré comme une panacée si vous avez besoin d'exercices cardiovasculaires à faible impact lors de votre convalescence après une blessure au genou ou comme un bon...
