Les Américains aiment les aliments sucrés et salés, mais une alimentation riche en sodium et en sucre constitue un risque pour la santé. L'American Heart Association recommande de limiter l'apport...
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La grande chose au sujet d'un régime à faible teneur en glucides est qu'il est tout à fait compatible avec un plan à faible teneur en sodium. Les régimes faibles...
Une quantité suffisante de protéines peut vous aider à contrôler votre poids et à maintenir votre masse musculaire. Garder votre taux de sodium sous contrôle peut être bénéfique pour votre...
La sérotonine est un neurotransmetteur qui affecte la plupart des cellules cérébrales. Relative à de nombreuses fonctions, y compris les émotions, l'humeur, le sommeil, la mémoire et l'appétit, la sérotonine...
Un régime à faible résidu, prescrit pour une variété de maladies et d'affections, allège le fardeau des intestins et leur permet de travailler à un rythme plus tranquille. La principale...
Avant une procédure de coloscopie, votre médecin peut vous recommander un régime alimentaire contenant peu de résidus. Un régime pauvre en résidus limite la quantité de fibres et d’autres aliments...
À l'exception du soja, les sources végétales de protéines ne contiennent pas un ou plusieurs des acides aminés essentiels présents dans les aliments d'origine animale. Bien que vous puissiez obtenir...
Les fluctuations des principales hormones féminines - œstrogène et progestérone - peuvent provoquer un certain nombre de symptômes, notamment des cycles menstruels irréguliers, une augmentation du mauvais cholestérol dans le...
