Faible progestérone et dépression

Les fluctuations des principales hormones féminines - œstrogène et progestérone - peuvent provoquer un certain nombre de symptômes, notamment des cycles menstruels irréguliers, une augmentation du mauvais cholestérol dans le sang, des problèmes de sommeil et des bouffées de chaleur. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la périménopause (la période de transition avant la ménopause) peuvent entraîner des symptômes tels que l'irritabilité et les sautes d'humeur chez certaines femmes. Vous ne devez pas ignorer les symptômes de la baisse du taux de progestérone, car les déséquilibres hormonaux peuvent également entraîner une anxiété intense et une dépression..

Cycle de reproduction féminin

Les fluctuations hormonales liées au cycle de reproduction de la femme peuvent influencer l'humeur et entraîner des symptômes de dépression chez certaines femmes. Les femmes enceintes, celles qui souffrent de baby blues post-partum ou qui souffrent des symptômes du syndrome prémenstruel ou du trouble dysphorique prémenstruel subissent des modifications hormonales pouvant affecter l'humeur et le bien-être émotionnel. La périménopause et la ménopause sont d'autres moments de la vie d'une femme lorsque les hormones fluctuent, ce qui l'expose à un risque accru de dépression.

Rôle de la progestérone

La progestérone est une hormone sexuelle qui joue un rôle majeur dans la fertilité et la grossesse. Votre corps a besoin de progestérone pour que vos cycles menstruels restent normaux. Les niveaux de l'hormone progestérone montent et descendent au cours du cycle mensuel d'une femme. Lorsque les niveaux de progestérone baissent, une carence en progestérone conduit à une dominance en œstrogènes. Ce déséquilibre de trop d'oestrogène peut amener le corps à retenir le cuivre et à perdre du zinc dans le sang et le cerveau. Il peut y avoir un lien entre les niveaux de zinc et la dépression. Des symptômes de dépression ont également été associés à une toxicité au cuivre.

Symptômes de faible progestérone

Les symptômes de faibles niveaux de progestérone peuvent inclure la prise de poids, des ballonnements, des modifications de l'appétit, des douleurs musculaires et articulaires, de l'insomnie, de l'irritabilité et des difficultés de concentration. La diminution des niveaux d'hormones peut également entraîner des symptômes tels que la fatigue, l'anxiété et, dans certains cas, un sentiment de dépression. La progestérone a un effet calmant sur l'humeur similaire à celui de la sérotonine, une hormone qui contribue à améliorer l'humeur. Lorsque les niveaux de progestérone et d'œstrogènes commencent à baisser, en particulier à l'approche de la ménopause, l'anxiété devient parfois davantage un problème, selon Marcelle Pick, infirmière praticienne en OB / GYN..

Effets sur le corps

L'hormone progestérone est le précurseur de l'œstrogène, de la testostérone et d'autres hormones corticostéroïdes. La progestérone est produite à la fois dans les ovaires et les glandes surrénales. Outre son rôle dans la reproduction, cette hormone stéroïde aide les femmes à faire face au stress. Cependant, le corps produit peu de progestérone après la ménopause. Migraine, menstruations irrégulières, infertilité, fausse couche, syndrome prémenstruel et syndrome des ovaires polykystiques ne sont que quelques-unes des affections liées à de faibles niveaux de progestérone. Le Dr Peter Bongiorno, professeur adjoint à la New York University et auteur de "Healing Depression: Traitements naturels et naturopathiques intégrés", recommande le dépistage et le traitement de toute anomalie du cycle menstruel et des œstrogènes / progestérone lors de l'évaluation d'une patiente déprimée..