Bien que vous n'ayez pas vos règles pendant la grossesse, il n'est pas rare de ressentir des crampes menstruelles pendant cette période. Les crampes peuvent être causées par le gaz...
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The menstrual cycle refers to a period of physiological changes that help prepare a woman's body for the chance of pregnancy each month. The average cycle lasts for 28 days,...
Selon PubMed Health, environ les trois quarts des adolescentes ou des femmes ressentent une douleur liée à la menstruation. La dysménorrhée primaire - les crampes menstruelles - sont causées par...
Le jus de canneberge ne devrait pas atténuer les crampes menstruelles. Les vitamines, les minéraux et les antioxydants présents dans les canneberges - et son jus, ne font d'ailleurs rien...
Lorsque vous commencez à vous entraîner, il est bon d’avoir des objectifs à atteindre. Vous voulez aussi savoir comment vous vous situez par rapport à la population en général, surtout...
Vos hanches sont l’une des articulations les plus importantes de votre corps, car vous les utilisez si souvent. Ils doivent fonctionner correctement pour que vous puissiez effectuer des activités quotidiennes...
Beaucoup d'hommes négligent les jambes et les fesses au profit de la formation des muscles "miroirs", tels que les bras, la poitrine et les épaules. Entraîner les gros muscles souvent...
Achieving taut, flat and ripped abs takes commitment, willpower and careful dietary planning. Exercising your ab muscles with twists, crunches and holds builds strong muscle, but it doesn't directly help...
