Des crêpes aux beignets, une variété de crêpes se retrouvent aux tables du monde entier. Évoluant de leur humble début de simple farine et d’eau, les pancakes d’aujourd’hui ressemblent et...
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Une étude de 2007 présentée dans le "American Journal of Clinical Nutrition" indique que 52% des personnes prennent un complément alimentaire au moins une fois par mois. Des études sur...
Il existe plusieurs sources naturelles de lithium. Votre consommation de lithium peut dépendre des aliments que vous mangez et du sol où ces aliments sont cultivés. Une étude du "Journal...
En tant qu'acide aminé le plus concentré de votre corps, la L-glutamine, également appelée glutamine, est impliquée dans plus de processus métaboliques que tout autre acide aminé. Parce qu'elle alimente...
Le cortisol est une hormone utilisée pour stabiliser les processus métaboliques de votre corps. Il est sécrété par vos glandes surrénales en réponse à des niveaux de stress élevés. Cependant,...
Le collagène est un type de protéine utilisé comme tissu conjonctif et de soutien dans tout le corps. Selon «Biochemistry and Disease», le collagène constitue 75% de la composition de...
Coenzyme Q10, also known as CoQ10 and ubiquinone, is a fat-soluble antioxidant found naturally in the body. CoQ10 is a powerful protection unit built into the body, removing free radicals,...
Des changements dans votre alimentation peuvent vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Par exemple, remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées et consommer chaque jour des fibres...
