Le rétinaculum latéral est un ligament qui aide à maintenir votre rotule ou rotule en place. Lorsque le genou se déplace légèrement ou s’incline dans l’articulation, il peut en résulter...
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Le remplacement total de la hanche est l'une des interventions chirurgicales les plus courantes. Selon l'Association américaine des chirurgiens orthopédiques, 193 000 interventions sont effectuées chaque année. L'objectif principal de...
That ache in your low back after sitting at a desk all day isn't in your imagination. Tight muscles can cause decreased flexibility and sometimes pain, making it difficult to...
Selon l'American Academy of Osteopathic Surgeons, le genou du coureur est une maladie courante qui affecte les coureurs et d'autres athlètes tels que les skieurs et les cyclistes. Aussi connu...
La tendinite poplitée est une inflammation des tendons entourant le muscle poplité. Le muscle poplité est situé à l'arrière du genou. Le muscle poplité peut être aggravé par une activité...
Les étirements sont une partie importante de l'exercice et les muscles abdominaux ne font pas exception. Les étirements du torse, les torsions, les contractions et les exercices de renforcement rendent...
You might not need to do the middle splits frequently in your everyday life, but having the inner-thigh flexibility for splits comes in handy during a number of pursuits, such...
Vos muscles fessiers maximus, medius et minimus - fessiers - sont essentiellement vos fesses. Les fessiers sont le groupe de muscles le plus important et le plus puissant de votre...
