The vertical jump is a test that directly measures power output by seeing how high you can leap in one explosive movement. It is an important assessment for sports such...
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Bien que de nombreux nutritionnistes et diététiciens ne semblent pas aimer le mot "triche", un repas de triche bien conçu et bien exécuté pourrait très bien vous sauver la santé...
L’arnica montana homéopathique, communément appelée arnica, est largement utilisée à des fins médicinales depuis des siècles. Très souvent, l'arnica est le premier remède utilisé dans les traumatismes aigus - en...
Les thés noirs, verts et blancs proviennent tous de Camellia senensis. Leurs différences proviennent des méthodes utilisées pour les traiter. Les flavonoïdes présents dans le thé, en particulier les catéchines...
L'huile de krill est fabriquée à partir de krill, de petits crustacés ressemblant à des crevettes qui peuplent des océans froids, tels que l'Antarctique et le Pacifique Nord. C'est un...
La créatine aide à fournir à vos muscles l'énergie dont ils ont besoin pour leurs activités quotidiennes. Il fournit également la poussée d'énergie supplémentaire qui soutient et augmente la puissance...
Envie de vous inquiéter lorsque vous prenez une deuxième, voire une troisième tasse de café le matin? Allez-y et laissez-vous aller. Une nouvelle étude publiée dans Food and Chemical Toxicology...
Le jogging est une forme de course plus tranquille. Cet exercice à forte intensité et à fort impact peut être le brûleur de calories idéal si vous ne disposez que...
