Entrer dans l'état de méditation consciente a des effets physiologiques mesurables, notamment une augmentation du flux sanguin vers le cerveau, une baisse de la pression artérielle, un relâchement musculaire et...
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Les personnes en surpoids et obèses courent le risque de voir leur taux de cholestérol dans le sang plus élevé, ce qui augmente leur risque de maladie cardiovasculaire. Pour cette...
Si vous souffrez d'anxiété ou d'insomnie, vous pouvez essayer des remèdes à base de plantes avant de vous tourner vers des médicaments puissants. La valériane est un complément alimentaire couramment...
Des milliers de milliards de microorganismes dans l'intestin humain aident à réguler la digestion, le système immunitaire et d'autres aspects cruciaux de la santé humaine. Pendant la grossesse, la composition...
Votre corps fabrique un acide aminé appelé L-carnitine dans le foie et les reins et l'utilise pour transformer les graisses en énergie. Normalement, votre corps peut produire toute la L-carnitine...
L’huile d’onagre est utilisée depuis des siècles pour traiter diverses maladies. Non seulement l’huile d’onagre est-elle généralement considérée comme sûre pendant l’allaitement, mais elle pourrait également offrir des avantages supplémentaires...
You cannot ride a bike while you have a sprained ankle and torn ligaments. All physical activity that places strain on your injured ankle and its ligaments should be avoided...
Bien que le jeûne soit défini médicalement comme se passer de nourriture et de boissons, vous pouvez faire un «smoothie rapide» en ne buvant que des smoothies pendant des jours...
