Puis-je prendre de l'onagre pendant l'allaitement?

L’huile d’onagre est utilisée depuis des siècles pour traiter diverses maladies. Non seulement l’huile d’onagre est-elle généralement considérée comme sûre pendant l’allaitement, mais elle pourrait également offrir des avantages supplémentaires pour la santé, tels que la diminution des symptômes désagréables qui se produisent souvent pendant l’allaitement. Parlez toujours avec votre médecin avant de prendre des suppléments.

Fleurs d'onagre. (Image: Bullyphoto / iStock / Getty Images)

A propos de l'onagre

L'onagre est en réalité une fleur sauvage qui pousse à travers les États-Unis. L'huile est extraite des graines de fleurs pour la plupart des usages médicinaux. L'huile contient 25% d'acides gras essentiels, dont les bienfaits pour la santé, notamment l'acide linoléique, ou AL, et l'acide gamma-linolénique, ou GLA, sont souvent recommandés. Les utilisations les plus courantes de l'huile d'onagre comprennent le traitement d'affections cutanées telles que l'eczéma et la dermatite, ainsi que le traitement de la neuropathie diabétique et le soulagement des symptômes de l'arthrite..

Sécurité pendant l'allaitement

La plupart des autorités médicales, telles que Medical Extension de l'Université du Maryland et Medline Plus, une ressource en ligne gérée par les National Institutes of Health, considèrent que l'huile d'onagre peut être utilisée sans danger pendant l'allaitement. Cependant, ils recommandent également que vous discutiez de l'utilisation de l'huile d'onagre avec votre médecin avant de la prendre régulièrement. Bien que de nombreuses recherches n'aient pas encore été menées sur l'utilisation de l'huile d'onagre pendant l'allaitement, rien n'indique non plus qu'elle soit dangereuse pour les mères allaitantes ou leurs bébés. En fait, comme l'a noté le centre médical de l'Université du Maryland, le lait maternel contient à la fois du LA et du GLA, qui sont également des éléments essentiels de l'huile d'onagre.

Avantages pour les mamans allaitantes

Parmi ses autres utilisations, l'huile d'onagre a été administrée pour soulager les douleurs mammaires pendant l'allaitement et la menstruation. La douleur mammaire est particulièrement courante au cours des premières étapes de l'allaitement, lorsque la production de lait n'est pas encore réglementée. Une fois que votre cycle menstruel est revenu, l'huile d'onagre pourrait également soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que les sautes d'humeur et les ballonnements..

Considérations

Comme tout supplément ou herbe médicinale, l’huile d’onagre doit être utilisée avec précaution, en particulier pendant l’allaitement. Si vous avez un trouble de la coagulation, la schizophrénie ou une crise d'épilepsie, ne prenez pas d'huile d'onagre. Parce que l'huile d'onagre augmente le flux sanguin, vous devez également arrêter de le prendre si vous subissez une intervention chirurgicale dans les deux semaines. Pour le traitement de la douleur mammaire, des études ont montré qu'une posologie sûre et efficace de 3 à 4 g par jour.