Un exercice cardiovasculaire régulier améliore votre santé à long terme. Il réduit la pression artérielle, favorise la perte de poids et améliore le taux de cholestérol. Ces effets, à leur...
Nourriture et boisson - Page 733
Le potassium est un minéral nécessaire au fonctionnement des nerfs et des muscles, en particulier des muscles du cœur. L'hypokaliémie est caractérisée par de faibles concentrations de potassium, et ce...
Le ginkgo biloba est l'un des suppléments à base de plantes les plus répandus aux États-Unis. Disponibles en capsules, poudres, teintures, extraits ou même thés, il existe un certain nombre...
Les protéines jouent un rôle crucial dans le régime alimentaire des bodybuilders, car les molécules de protéines sont les éléments constitutifs du nouveau tissu musculaire. Mais manger les mêmes aliments...
Si les statistiques sont une indication exacte, les patates douces sont largement sous-estimées aux États-Unis. Alors que l’Américain moyen apprécie suffisamment les pommes de terre ordinaires pour en consommer plus...
Les brûlures d'estomac sont caractérisées par une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge. Bien qu'il s'agisse d'une affection courante, si vous ressentez des brûlures d'estomac plus de...
Le petit-déjeuner peut vous aider à contrôler votre poids, à être plus productif tout au long de la matinée et à augmenter vos chances de satisfaire vos besoins nutritionnels quotidiens....
Si vous avez recherché une vitamine ou un complément alimentaire qui pourrait vous aider à réduire votre taux de cholestérol s'il est élevé, vous avez peut-être découvert la niacine. En...
