Les ballonnements peuvent survenir pour diverses raisons, allant de la consommation excessive d’aliments aux problèmes menstruels. Il est utile de déterminer d’abord la cause du ballonnement afin de déterminer comment...
Si vous luttez contre le cancer, l'option la plus saine consiste à limiter votre consommation de sucre ou de substituts de sucre conventionnels. Cela ne veut pas dire que vous...
Les sucres naturels que vous obtenez en mangeant une orange sont du même type que le sucre cristallisé, mais vous n'avez pas à vous inquiéter autant de leur impact sur...
Des crêpes aux beignets, une variété de crêpes se retrouvent aux tables du monde entier. Évoluant de leur humble début de simple farine et d’eau, les pancakes d’aujourd’hui ressemblent et...
Il existe plusieurs sources naturelles de lithium. Votre consommation de lithium peut dépendre des aliments que vous mangez et du sol où ces aliments sont cultivés. Une étude du "Journal...
En tant qu'acide aminé le plus concentré de votre corps, la L-glutamine, également appelée glutamine, est impliquée dans plus de processus métaboliques que tout autre acide aminé. Parce qu'elle alimente...
Coenzyme Q10, also known as CoQ10 and ubiquinone, is a fat-soluble antioxidant found naturally in the body. CoQ10 is a powerful protection unit built into the body, removing free radicals,...
Des changements dans votre alimentation peuvent vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Par exemple, remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées et consommer chaque jour des fibres...