Selon l'American Diabetes Association, le mythe selon lequel les personnes atteintes de diabète doivent éviter tous les fruits est persistant. Bien que les fruits naturellement sucrés contiennent plus de glucides...
Bien que l’entraînement en force régulier vous aide à développer votre force et votre masse musculaire, vos gains d’entraînement peuvent être limités par la physiologie et l’alimentation. Une supplémentation en...
Les carottes ajoutent une touche de couleur à une variété de plats et leur polyvalence en fait un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines. La cuisson des carottes peut...
Les patients cancéreux peuvent bénéficier de l’évitement du sucre et des autres glucides. Contrairement aux cellules normales, les cellules cancéreuses ne peuvent utiliser que le glucose, principal composant des glucides,...
Les compléments alimentaires sont une activité importante aux États-Unis. Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux indique qu'environ 53% de la population adulte prend au moins un...
Pour les bodybuilders, il est particulièrement important de consommer une alimentation avec des quantités adéquates de protéines pour permettre la reconstruction et la réparation des tissus musculaires. Le lait est...
Les antioxydants dans votre corps sont importants pour prévenir les dommages causés par les processus biologiques normaux et les dangers pour l'environnement. L'acide alpha-lipoïque est un produit chimique naturel qui...
Beaucoup de gens sont attirés par les effets de la caféine dans le café, le thé, les boissons gazeuses et les suppléments. Bien que les réactions à la caféine varient...