La majeure partie du sucre consommé dans le monde est du sucre raffiné dérivé de la canne à sucre. Le sucre est une substance naturelle qui, une fois extraite de...
Nourriture et boisson - Page 40
Vous pourriez compter les calories dans le cadre d'un régime amaigrissant sans bien comprendre ce qu'est une calorie et comment elle fonctionne. Une calorie est une unité d'énergie. Il faut...
Lorsque vous pensez à quoi manger lorsque vous essayez de développer vos muscles, les fruits ne sont peut-être pas le premier aliment qui vous vient à l’esprit. Mais les fruits...
Si vous avez déjà mangé un fruit qui vous fait perdre la bouche, vous avez déjà expérimenté des tanins au travail. Les tanins, un type de polyphénol végétal, sont des...
Le potassium est un minéral essentiel nécessaire au bon fonctionnement des nerfs. Pour certaines personnes, trop de potassium peut causer des problèmes. Le taux de potassium dans votre sang peut...
Lack of dietary fiber is the most common cause of constipation, according to the National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Eating an adequate amount of fiber every day can help you...
Fruit juice is a nutritious part of your daily diet that contains many essential vitamins, minerals and antioxidants and may reduce your risk for chronic diseases such as cardiovascular disease,...
Votre corps a besoin de zinc pour combattre les bactéries et les virus. Minéral essentiel, le zinc guérit également les blessures, fabrique de l’ADN et des protéines, fait coaguler le...
