Les barres de protéines sont un type de substitut de repas. Contrairement aux barres énergétiques classiques, elles contiennent plus de protéines et moins de glucides et de sucres ajoutés. Généralement...
Votre intestin fourmille de bactéries - mais ce n'est pas si mal. Les probiotiques sont une source de bonnes bactéries et leur inclusion dans votre alimentation peut aider à améliorer...
Les probiotiques sont des bactéries qui ont des effets bénéfiques sur la santé s’ils sont utilisés pour traiter certaines conditions de santé. Les probiotiques sont couramment utilisés dans le traitement...
La vitamine B12 injectable, ou cyanocobalamine, est utilisée pour traiter ou prévenir les carences chez les personnes incapables d'absorber la forme orale de l'intestin. Bien que la vitamine B12 puisse...
Avoir une alimentation équilibrée composée d'une variété d'aliments entiers est le meilleur moyen d'obtenir les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin. Cependant, si vous avez un problème de...
Manger sainement ne veut pas dire ne pas manger. Cela ne signifie certainement pas que vous devez éviter de grignoter. Les collations peuvent constituer un élément important de tout programme...
Lorsque vous vous en tenez à un régime strict à faible teneur en glucides, vous ne pouvez pas vous permettre de perdre des grammes de glucides sur des bonbons et...
L'acide ascorbique, ou vitamine C, est un nutriment essentiel nécessaire à la synthèse du collagène, à la calcification des os et des dents, à la cicatrisation des plaies, à la...