Fish oils and supplements contain omega-3 fatty acids that your body cannot make. Mayo Clinic states that the two most important fatty acids in fish oil-eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic...
Nourriture et boisson - Page 252
Pour la plupart des gens, le potassium constitue une partie saine de leur régime alimentaire et il est facile d'en consommer suffisamment en mangeant une variété d'aliments. Mais les médecins...
Coenzyme Q10, or CoQ10, is a compound found within your cells. Coenzymes help enzymes do their jobs; enzymes are proteins that speed up the rate at which chemical reactions occur...
La glutamine est le plus abondant des acides aminés qui servent de blocs de construction pour les protéines dans le corps. Il joue un rôle important dans un certain nombre...
Les coquilles Saint-Jacques constituent un choix alimentaire sain pouvant faire partie d'un repas rapide et nutritif. Les servir avec des légumes ajoute des vitamines et des fibres essentielles, tout en...
Les légumes crus et cuits ajoutent de la saveur, de la texture et de nombreux nutriments à votre alimentation. Bien que manger des légumes crus vous donne une abondance de...
Présentes dans tous les organismes vivants, les purines sont nécessaires pour construire du matériel génétique ou de l'ADN. Les aliments protéinés sont les sources les plus riches en purines, mais...
La vitamine B12 est un complexe de vitamines B contenant du cobalt, appelé nutritionnellement cobalamine. La seule source de vitamine B12 est une bactérie qui la synthétise dans la viande,...
