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    5 façons faciles de réduire le sucre
    Le sucre pourrait-il être le prochain gras saturé ou le tabac?? Qui peut résister à un mignon petit gâteau? Vous pouvez! (Image: tashka2000 / iStock / Getty Images)Considérez ceci: Une...
    5 petits déjeuners qui vont démarrer votre métabolisme
    Commencez votre journée avec un petit-déjeuner sain et riche en nutriments, ce qui accélère votre métabolisme. Vous pouvez également obtenir des avantages supplémentaires stimulant le métabolisme avec certains ingrédients tels...
    Plan de repas 4000 calories
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    Régime du coureur de 400 mètres
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    Les haricots sont un substitut de viande parfait. Contrairement à la viande qui ne contient pas de fibres, les haricots sont l’un des meilleurs aliments contenant des fibres. Si vous...
    4 façons de traiter une intoxication à la caféine
    L'intoxication à la caféine signifie généralement qu'il y a plus de 300 mg de caféine dans le système d'une personne - environ trois tasses de café fort en moins d'une...
    4 façons de décongeler du pain congelé
    Le congélateur est un excellent moyen de prolonger la durée de vie du pain afin que, une fois décongelé, il ait le goût de sortir tout juste du four. Qu'il...
    4 Ways to Make Fried Chicken Healthier
    Chicken breasts are the leanest piece of chicken you can use. Choose boneless and skinless for the absolute healthiest choice. If you buy frozen breasts, defrost them in the microwave...