La vitamine B-12 est un facteur essentiel dans la capacité de votre corps à synthétiser l'ADN, à produire des globules rouges et à maintenir un système nerveux en santé. Si...
La peau qui démange peut se développer pour plusieurs raisons. Cela peut se produire avec ou sans éruption cutanée, dans de petites zones ou dans tout le corps. Identifier la...
La vitamine B-12 est un nutriment dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Parmi les nombreux rôles de B-12, cette vitamine contribue à la formation de vos globules rouges...
En éliminant de leur régime la viande, le poisson, la volaille et tous les produits d'origine animale, les végétaliens peuvent subir des effets secondaires indésirables liés aux déséquilibres hormonaux. Bien...
Les shakes protéinés peuvent être un moyen pratique d'augmenter votre apport en protéines sans ajouter de matières grasses ni de sucre. Bien qu'un supplément de protéines puisse vous aider à...
La biotine appartient à la famille des vitamines B, ce qui signifie que votre corps ne la produit pas. Vous devez donc l'obtenir dans votre alimentation quotidienne. Bien qu'il ne...
Des vertiges peuvent survenir au cours des premiers jours, voire de la semaine, d'un régime alimentaire à faible teneur en glucides au fur et à mesure de votre adaptation à...
L'urine a généralement peu d'odeur; vous pouvez donc être perplexe si la vôtre sent plus fort que d'habitude. Un régime restrictif à faible teneur en glucides peut vous mettre dans...